照镜子时发现门牙上有个小豁口,或者用舌头舔到后槽牙边缘不再光滑,甚至是在吃坚果时听到一声轻微的“咔哒”……牙齿缺了一块,是很多人都会遇到的尴尬和困扰。此刻,你心里肯定会冒出一个问题:这点小缺损,有必要专门去补吗?
说道身体最坚硬的组织,很多人第一个浮现在脑海中的就是“骨头”。它们支撑着我们的身体,保护着内脏。而牙齿也同样坚硬无比,甚至比一些骨头还坚固。所以,很自然地,许多人会把牙齿当作是“暴露在外的骨头”。但今天,我们要揭开一个惊人的事实:牙齿,根本就不是骨头!
对许多老年人而言,假牙不仅仅是口腔中的一个工具,更是重享美食与社交自信的“好帮手”。然而,这个“帮手”若得不到妥善的照料,反而会成为一个健康隐患。今天,我们就来深入聊聊如何通过三个简单却至关重要的日常清洁技巧,轻松护好这副假牙,让它陪伴您更长久!
对于许多老年朋友来说,冬天不仅意味着寒冷,还可能是一段“咳咳不休”的艰难时期。感冒、慢性支气管炎老毛病很容易在此时找上门,喉咙里总有痰堵着,咳又咳不出,胸口发闷,既消耗体力,又影响休息和睡眠。
尽管“秋老虎”还在持续发威,但属于秋天独有的那份“痒”还是如约而至了。近期,不少朋友们的鼻子已经接收到秋天的信号——频繁打喷嚏,更有甚者出现了皮肤瘙痒、红疹、夜间咳嗽等症状。我们的身体很诚实,秋季过敏正当时。
你是否经常在睡觉时张着嘴呼吸?如果你长期习惯用口呼吸,不仅可能口干、喉咙不适,还会增加呼吸道感染风险,甚至危害健康!今天,我们就来聊聊口呼吸的危害,以及如何通过科学训练改善这一问题。