年年逢重阳 岁岁皆平安

　　重阳节，是中国的传统节日，也是尊老、敬老、爱老的日子。在重阳节来临之际，让我们携手关注老年人口腔健康，提高口腔疾病防护意识。日常生活中掌握正确有效刷牙、使用牙线等口腔保健知识，守护口腔健康。

天然牙的清洁维护

掌握正确刷牙方法

　　使用巴氏刷牙法，选择手柄较粗的软毛牙刷和含氟牙膏，清除牙齿表面的软垢和菌斑。

餐后漱口

　　进食后通过漱口清除食物残渣，避免菌斑堆积。适当使用漱口水可以对刷牙清洁不到的部位起到补充清洁作用。

使用牙线

　　刷牙只能刷到牙齿的三个面，无法清洁到牙齿邻面，而牙齿的邻面往往是老年人食物嵌塞、菌斑堆积的部位。日常生活中可以借助牙线等辅助工具清洁牙齿邻面。

假牙的清洁与保养

　　目前缺牙修复方法主要有三种：活动义齿、固定义齿和种植牙。

1、活动义齿的清洁

　　进食后应将活动假牙拿下进行清洗，特别是每次饭后，应摘下假牙用清水冲洗干净，漱口后再戴上。

　　睡觉不戴活动假牙，睡前讲假牙用软毛刷清洗干净后浸泡在温水中。

　　假牙取下后，记得要再认真清洁天然牙。无论真牙还是假牙，对它们应该一视同仁。

2、固定义齿的清洁

　　固定义齿，我们常说的烤瓷牙、全瓷牙，其实都算固定义齿。固定义齿日常护理同天然牙，除了正确刷牙及使用牙线外，还可以使用牙间隙刷、配合特殊的固定桥牙线来清洁。

3、种植牙的清洁保养

　　种植牙日常护理同天然牙，坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，刷牙动作应轻柔，避免牙刷直接刺激、损伤种植牙周围的牙龈。种植牙的邻面可以用牙线、间隙刷等辅助清洁。

　　种植患者需要定期复诊，检查牙周情况及种植体情况，种植牙与天然牙是否出现咬合不协调，如果发现异常，及时纠正。

慢性病老年人的口腔健康维护

　　口腔健康与全身多种慢性疾病发生发展密切相关，对于有慢性病的老年患者，应当更加注意口腔维护与保健，定期进行全面的口腔检查，如有口腔疾病及时进行治疗，避免造成严重的口腔局部感染，引发或加剧全身慢性病。做到早发现、早诊断、早治疗！

　　久久重阳，喜乐安康。年年逢重阳，岁岁皆安康。夕阳红口腔门诊部向广大老年朋友致以节日的问候，愿老年朋友们，口腔健康、吃嘛嘛香，福寿康宁，平安度春秋！