幸福团圆至   美味齿留香

冬至别名：冬节、亚岁
代表寓意：寒冷的冬天来临
气象特点：北半球各地白昼最短、黑夜最长一天
气候特点：天寒地冻
起居养生：及时添衣，适当锻炼
传统习俗：吃水饺、吃汤圆

冬至大如年

　　冬天最重要的一个节气——冬至到啦！在古人看来，冬至是阴阳交替之时，阳气自此萌发。尽管严寒仍在肆虐，但春意已不遥远。

　　当今许多人觉得冬至仅仅是普通一天，顶多吃顿饺子或汤圆来表示重视。其实它曾经是我国重要的传统节日，古人对它的重视不亚于春节，冬至这天百姓放假、祭祀先祖、欢庆团聚。

　　这样重大的节日肯定少不了相应的活动来纪念。

01、古人冬至游戏——九九消寒图

　　是古人根据“数九”记日的方法绘制的填色游戏，“数九”指的是从冬至开始的81天，经历了自寒至暖的转变过程，古人将这段时间划分为九个九日，为了增加严冬里的乐趣，古人常常会在书房里悬挂九九消寒图，画中的梅枝共有81朵花，每日就用胭脂染红1朵，等到梅花全部变红时，严冬已过，春意渐浓。

　　虽然九九消寒图的样式众多，但游戏的规则基本一致：以冬至为起点，每日在图上涂画一笔，以此计算冬季寒冷的时日，直至九九八十一天之后，屋内画纸填满，屋外寒意消散。它是一个充满着传统诗意生活和文化意蕴的游戏。

02、给长辈献新鞋袜

　　尊老敬老一直是我国的传统美德，在冬至这样特殊的日子里，向长辈献福，自然也是必不可少的。古人认为冬至之后增添的“阳气”能够让老人延年益寿，有晚辈在冬至给长辈献新鞋袜的传统，不仅为他们增添温暖，也有迎福的吉祥含义。

03、守冬、拜冬

　　现在除夕时的通宵“守岁”，在古时冬至的前夜也会举行，这一夜家里灯烛俱燃，人们彻夜不眠，称为“守冬”，谚语里说：“守冬爷（父亲）长命，守岁娘长命”。

　　冬至当日，亲朋好友之间互相拜访，馈赠礼物，叫“拜冬”。平民家庭如果冬至开销过大，过春节就不得不节俭些了，成语“肥冬瘦年”指的就是这个。

冬至吃混沌

　　现在北方大部分地区有冬至吃饺子的风俗，而古人在冬至时必吃馄饨。“馄饨”也与“混沌”谐音，代表“天地混沌之象”，古人认为吃它可以破除阴阳未分的状态，让阳气更加充沛，也有助于头脑聪明。而在吃米为主的南方，尤其是在江南一带，汤圆是冬至必备的食品，意味着“团圆”“圆满”。

　　在寒冷的冬日中，因为这些传统的习俗而增添了些许浪漫和温暖的气息……冬至是一个重要的节日，在不同的地区和文化中，人们过冬至的方式可能会有所不同。

　　但是无论方式如何变化，人们对生活的美好祝愿都是不变的。让我们一起过一个温馨、快乐的冬至吧！祝大家冬至快乐，岁岁安康!