口腔护理知识

秋冬嘴唇脱皮、干痒,不一定是“缺水”!

2023-10-19

  每次到换季,嘴唇又干又痒、脱皮流血,你会有这样的困扰吗?嘴唇干时,你是不是喜欢用舌头舔嘴唇呢?起皮的时候,你是不是喜欢把翘起来的嘴皮撕掉或者咬掉呢?

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  嘴唇干、痒、脱皮,是慢性唇炎的表现,严重的时候会开裂、流血,如果感染了还可能流脓,秋冬寒冷的季节易发,换季时唇炎症状也可能会加重。 唇炎的病因复杂,治疗起来也相对困难,病情往往是时好时坏。那么慢性唇炎患者的病因是什么呢?有什么办法来应对呢?

NO.1 嘴唇干裂起皮的原因

  秋冬季节以干燥脱屑型 (剥脱性唇炎)为多。剥脱性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关,如干燥、寒冷,嗜好烟酒、烫食等有关系。 1.季节性原因:秋冬季由于冷风的刺激、气候干燥,嘴唇很容易干裂起皮。 2.饮水过少、生活饮食不规律、不健康作息,刺激性的饮食或者舔嘴唇、烟酒刺激等。 3.缺少A、B族维生素。 4.过敏:唇部接触了过敏的物质,如会引起你过敏的牙膏、唇膏、等,还有些人在进食芒果、榴莲等热带水果以后引起过敏性的唇炎。

NO.2 嘴唇干裂解决办法

不要舔嘴唇、撕干皮

  首先要克服舔唇、咬唇、撕嘴皮这些不良习惯。当你的嘴唇干燥时,很自然地想舔舔嘴唇,让嘴唇湿润,但是舔嘴唇实际上有相反的效果。一旦你把唾液涂在嘴唇上,它实际上会让嘴唇干得更快,让你的嘴唇整体上更加干燥。 

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  同时要戒烟戒酒、忌食辛辣刺激性的食物,如果你是过敏性体质,海鲜、芒果等容易导致过敏的食物也要慎吃。

补充维生素、多喝水

  如果嘴角干裂,上面有白色的分泌物那就是缺少维生素的现象,平时应该经常吃一些蔬菜和水果,不喜欢吃蔬菜和水果的朋友们也可以适当的吃一些维生素丸。如果是缺少水分的话,嘴唇和嘴角都会出现一些死皮,平时就要注意喝水了。

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  如果嘴唇经常脱皮,可以用生理盐水湿敷15分钟,把嘴皮敷软后轻轻擦拭,再涂上药膏或者凡士林软膏[1]。 图片 如果嘴唇经常痒、痛、开裂,那就需要到医院就诊了,需要根据具体情况在医生指导下用药。

  希望大家都能远离慢性唇炎,每天都有灿烂的笑容。 


*本文内容为知识科普,不作为具体的诊疗建议使用,仅供参考。

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